21.01.2012
BIENVENUE AU CLUB
sérénité bougez équilibre activités gestion du stress
endurance souplesse énergie prévention souffle
Bienvenue au Club !
Dans votre Club Coeur et Santé Perpignan
♥ Les activités proposées :
≈ LA GYMNASTIQUE
Gymnase St Gaudérique
Le lundi de 17h à 18h
Le mardi de 11h à 12h
Le jeudi de 17h à 18h
≈ LA GYMNASTIQUE DOUCE
Mairie annexe du Haut Vernet
Le mardi de 9h à 10h
Le jeudi de 9h à 10h
≈ LA MARCHE
Le lundi : 1 heure dans la pinède de Saint-Estève
Le mercredi: randonnée de 4 heures et plus avec dénivelé de 400m et plus
Le vendredi : marche de 2 heures environ avec dénivelé faible
≈ L'AQUAGYM
Le mardi de 11h30 à 12h30 à la piscine Jean Séradour de Canet
En outre, le Club organise au cours de l'année:
ᴥ Le Parcours du Cœur
ᴥ Une formation aux "Gestes qui sauvent"
ᴥDes conférences de diététique, cardiologie ou divers sujets d'ordre médical
♥ Les tarifs et horaires :
Adhésion annuelle, randonnées et assurance …………………..3 0 €
Adhésion annuelle, randonnées, gymnastique et assurance ….9 0 €
Piscine, en plus de la cotisation d’adhésion et assurance………6 0 €
♥ Les modalités d’inscription :
► à notre permanence :
► le jeudi de 14 H 30 à 16 H 30
► Mairie annexe St Gaudérique, rue Nature, 66000 Perpignan
Pour contacter le Club à tout moment :
Tel : 06 19 67 75 73
Mail : coeuretsanteperpignan@live.fr
Association loi 1901, le Club Cœur et Santé de Perpignan est affilié à la Fédération Française de Cardiologie qu’il aide à diffuser les messages de prévention.
Il est parrainé par un cardiologue et animé par des bénévoles.
Il aide les cardiaques à se réadapter, accueille les bien-portant soucieux de prévention cardiovasculaire.
Notre Club organise le Parcours du Cœur Scolaire
le vendredi 23 mars 2012 au Parc des Sports de Perpignan
Cette année 2012, notre Club organise
le Parcours du Cœur
le samedi 31 mars
place de la Victoire, au pied du Castillet
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